SH

SH'BAM

کلاسهای گروهی شبم SH'bam  ویژه بانوان در آتیران


‌ اگر از آن دسته افراد ورزش گریز هستید، و  طاقت حرکات تکنیکی و سخت ورزشی راندارید


‌ یا اگر حوصله ی پیاده روی و ورزش کردن ندارید اما می خواهید که از مزایای سلامتی ورزش کردن بهره مند شوید و نمی دانید چگونه....

‌ما به شما ورزشی را معرفی می کنیم که با علاقه سراغ آن خواهید رفت


‌ شبم در واقع کلاس ورزشی شاد و پر جنب و جوشی است که کمتر کسی نام آن را شنیده


‌در این کلاس 50 دقیقه ای که یکی دیگر از کلاس های کمپانی بزرگ لسمیلز می باشد
شما در حین انجام حرکات موزون با موسیقی دلنشین و شاد از مزایای سلامتی و تندرستی ورزش بهره مند می شوید و کالری زیادی می سوزانید.

زمان کلاس : روزهای زوج از ساعت 16:45 الی 17:45

نام مربی: راحله