سویینگ(تمرینات آنتی گراویتی)

سویینگ(تمرینات آنتی گراویتی)

آنتی گراویتی

نام مربی: نازنین جلالی

زمان برگزاری کلاس: یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه از ساعت 09:00 الی 10:30

زمان برگزاری کلاس: یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه از ساعت 10:30 الی 12:00

 

 

توضیحات:

با سویینگ به فرم دهی یکدست بدن، انعطاف پذیری عمیق تر، عضله سازی و افزایش تراکم استخوانی، اصلاح حالت های غلط بدن، تقویت ستون فقرات و پیشگیری از آسیب و حفظ مفاصل سالم، اکسیژن رسانی به مغز، جوانسازی و لذتی بینظیر برسید.